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わたしらしくあなたらしく

アクティブ・ブレイン協会マスター講師&マナー講師です。アクティブ・ブレイン・セミナーでは人生を生き生きと過ごすための脳の使い方と驚異的な記憶術の使い方をお伝えしています。脳を使ったダイエットコースも開催中。日々目にしたこと、感じたことなど日常を書き留めています。

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久々のランチブログです。

今日は新宿ルミネ1の6階にあるスペイン料理
Amapora(アマポーラ)に行って来ました。

フランス家庭料理とパンのおいしそうなお店とスペイン料理で迷ったのですが、
パエリアとお肉が食べたい!ってことで決定。

おすすめランチコース、1980円をオーダー。

パンと前菜盛り合わせです。
spain1.jpg


小さなパエリア登場。これは2人前でお店の方が取り分けして下さいます。
spain2.jpg


メインは肉か魚を選ぶのですが、
肉食なのでお肉!もちろん友人も肉でした。
spain3.jpg


デザートとコーヒーまたは紅茶。
spain4.jpg

久しぶりの再会だったので今日はお話し聞くことメイン。
ひたすら相手の話を聞いて、聞いて、聞いて、、
合間にブログ用の写真を撮って、
スマフォ買ったの~?とか言われながらまた聞いて、、。
今日はたくさん聞いて来ました。私にしては珍しく。。
最近傾聴の勉強をしているのです。
油断するとすぐに自分の話をしちゃうからね。。

首都圏の皆様も長引く余震と精神的不安で
自分では気がつかないうちにストレスがたまっていると思います。
時にはゆっくり自分を甘やかしてくださいね。
みんな結構がんばってると思うから。
もちろんがんばれる人はそのままで^^

先日大阪の実家に戻ったときに
疲れがどっと出てしまって自分でもびっくりしたんです。
これは、落ち着いたら気が抜けて倒れちゃう人が
出てくるんじゃないかなってちょっと危機感を持ちました。
そうならないうちに適当にガス抜きしながら
長丁場を乗り越えましょうね!

いつもお読み下さり有難うございます。
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