わたしらしくあなたらしく

サンシャイン６０の５８階にあるSUNSHINE CRUISE CRUISEに行って来ました。期待していた以上に気持ちのよい景色です。スカイツリーも見えました。こちらは東京タワー。真ん中辺りに写っているのですが、どれ？って感じ。。小さくなっちゃった。東京タワーもサンシャインも。。ランチバイキングが時間制限なしの２１００円です。とってもお得な感じがしましたよ。クーポンを持っていくとさらにお得かも！ベビーカーや小さなお子さん...

昨日まで３日間、朝９時から夜７時までの研修に参加していました。電話応対の指導者級研修だったのですが、カリキュラムが多彩で、人格的マナー、日本語、個人情報保護法、カウンセリング、メディエーション、アサーション、電話応対、指導法、インストラクション、スキルチェック法、、、と頭も心も体も破裂しそうな勢い。１つ１つが奥深いものなので、一朝一夕では身に付かないのは重々承知。それぞれの分野のプロフェッショナル...

夏休みは帰省の時期なので普段会えない友人との再会が続きます。先日、大阪から友達親子が我が家に遊びに来てくれました。何の計画もなく、有り合わせのもので飲んだり食べたり。途中、息子も合流したりして、普段家に女の子がいないので、華やかな食卓に話しも弾みます。もうすぐ就職試験を受けるという娘ちゃんには集中面接対策マナーレッスンもしました。マナーと一口に言っても、これが結構奥が深くて、、、。お辞儀や挨拶の仕...

妊娠して、子どもが産まれて、幼稚園に上がるまでの時代を共に過ごした友人たちと会って来ました。大きくなった子どもたちも一緒に。全員で会うのは１２年ぶりです。子どもたちもすっかり大人になって覚えている記憶を辿ってみたり、こんなことがあった、あんなことがあったと昨日のことのように楽しく語り合う奇跡のようなひととき。私たち親も、親になりたてで、全員の子を全員で育てていたような感じだったのでまるで生き別れた...

化粧水に引き続きまして美容液も切れました。美容液も簡単に作ることが出来ます。材料はシンプルにこの二つ。食用のエキストラバージンオリーブオイルネロリ３％ホホバオイル入りネロリ精油は素晴らしい香りなのですが、素晴らしいものはやはり貴重でお高いのです。香りだけを楽しむのなら、ホホバオイルで希釈してあるもので十分。ホホバオイルも美容液として優秀なのでこの使い方は自分の中ではヒットです♪ほとんどオリーブオイ...

自作化粧水が切れてしまったので新しい化粧水を作成しました。クレイジェルを使った収れん化粧水です。ホワイトをベースにほんの少しイエローで色付けしました。香りはローズです。クレイジェルを使った化粧水を作るときはダマにならないように混ぜるのがコツです。さて、有り難いことに、細々と続けているブログからポツポツとお問い合わせをいただきまして、秋からのクレイセラピー検定対応講座を開催する運びとなりました。遠方...

健康には体温を上げることが大事という話を聞いて毎朝体温を測っています。今朝の体温は３７度２分でした。どうも平熱高めのようです。そこで、クールダウンを兼ねてさっぱりとしたキュウリを使ったクレイパックを作ってみました。使用したクレイはグリーンとホワイトをブレンドしたライトグリーンクレイ。優しい薄緑色です。キュウリのすりおろしを加えます。キュウリは水分が多くビタミンCが含まれるため美白効果が期待できます...