わたしらしくあなたらしく

アクティブ・ブレイン協会マスター講師＆マナー講師です。アクティブ・ブレイン・セミナーでは人生を生き生きと過ごすための脳の使い方と驚異的な記憶術の使い方をお伝えしています。脳を使ったダイエットコースも開催中。日々目にしたこと､感じたことなど日常を書き留めています。

Archive [2011年01月 ] 記事一覧

風にまかせて東京散歩

ＪＲ山手線駒込駅を降りて、気の向くままにお散歩してきました。駅を降りるとこんな看板が。右へ行けば旧古河庭園、左へ行けば六義園です。今日は古河庭園目指して右側に行ってみましょう。本郷通りに添ってまっすぐ歩いていきました。かつてこの道は日光御成道と呼ばれ、将軍行列が通った道だったようです。しばらく歩いていると道路の左側に商店街らしきものが見えてきました。しもふり銀座ですって。履物屋さん、お肉屋さん、魚...

2011.01.30
[散歩]
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バナナソイミルクパック

今日はバナナを使ったパックを作ってみました。クレイは先日の胡桃色のクレイにホワイトクレイを混ぜたもの。優しいベージュになりました。材料はこちら。クレイパウダー、つぶしたバナナ、豆乳、アボカドオイル、マヌカハニー。クレイに豆乳を投入～！（おやじギャグ）しっかり混ぜ合わせたところにバナナを加えます。アボカドオイルを加えて混ぜます。マヌカハニーを加えて混ぜます。さらに混ぜて混ぜてバナナソイミルクパックの...

胡桃色のクレイパウダー＆クレイウォーター

クレイって流行り始めているとはいえ、まだ一般的にはほとんど知られていないでしょうし、見たこともない方が多いと思います。一言でいえば粘土質の土なのですが、ヒーリング用に細かく砕かれたクレイは土とは思えないほど優しく美しいものなんです。土というより触感はパウダーといったほうが実物に近いと思います。サラサラの砂浜の砂よりずっとふわふわ柔らかくてきめが細かいです。身近なもので言えば小麦粉みたいな感じです。...

クレイで錬り香水を作ってみました

クレイを使って錬り香水作りに挑戦です。ホワイトクレイを使います。ホホバオイルを加えます。オイルを加えてしばらくこのまま放置。ゆっくりとクレイがオイルを吸いこんでいくのを待ちましょう。スパチュラで混ぜます。ダマが残らないようにひたすら混ぜて混ぜて。。ここまでの工程でホワイトクレイオイルの出来上がりです。ホワイトって言ってもオイルの色がついて黄土色になっちゃうのですが、加える植物オイルを無色のものにす...

秩父へ行ってきました。

レッドアロー号に乗って秩父へ行ってきました。西武秩父駅を降りると仲見世が続いています。この仲見世を通り過ぎて、、、。秩父鉄道に乗り換え。お花畑駅まで歩きます。改札に駅員さんが！パチンってやってもらえそう～！切符を渡すと「切るんですか？」って聞かれてしまいました。「切ってくださーい！」とパチン！懐かしい～。ほら、昔懐かしの切符。可愛い～。御花畑別名芝桜駅ですよ～。電車がきました。　御花畑から長瀞まで...